Вы спите по 7–9 часов, но все равно не высыпаетесь. Вам сложно заснуть, а ночью вы просыпаетесь несколько раз.

В итоге жизнь превращается в испытание: постоянная усталость, отсутствие сил и энергии, сложности с концентрацией и полное отсутствие желания что-либо делать.

К этому добавляются проблемы со здоровьем: частые простуды, выпадение волос, ломкие ногти, высыпания на коже. Таблетки не помогают, а врачи утверждают, что у вас всё в порядке.

Знакомо? Хотите избавиться от этого раз и навсегда?

У нас для вас хорошие новости!

Команда ученых-сомнологов провела многотысячное исследование и разгадала причину всех проблем со сном и разработали простые рекомендации, которые помогут вам восстановить здоровый сон и зажить нормальной жизнью

Прямо сейчас статья доступна бесплатно. Прочесть ее можно кнопке ниже.